Erika VianaAvaliação no Google
“Professores extremamente qualificados. Orientam os alunos de maneira personalizada. Cuidado incrível com a execução dos movimentos para evitar lesões. Recomendo!”
Treino feito para você.
Aqui na Strong Blocks, você tem professores que acompanham de perto e uma metodologia que planeja cada treino a partir do seu objetivo, do seu ritmo e da sua rotina.
Nota 4,9 no Google, com 102 avaliações
Treino
Um método que prepara o corpo para o dia a dia, trabalhando todos os grupos musculares.
Saúde
Mais disposição, foco e energia para a rotina que você já tem.
Sem rotina
Os treinos mudam a cada dia, dentro de uma programação planejada: variedade sem perder o direcionamento.
Pensado para quem tem a agenda cheia.
Você não precisa passar horas na academia. Cada treino é pensado para o seu objetivo, com acompanhamento do início ao fim, e você segue o seu dia com mais energia.
Treinos de 50 a 60 minutosUm treino completo, do início ao fim, no tempo certo para caber entre os compromissos do seu dia.
Chegou, treinouO treino já está planejado e o professor acompanha cada etapa da sua execução.
Ajustado ao seu diaO treino muda a cada dia e se adapta ao seu condicionamento físico naquele momento. Variedade com direção, no ritmo do seu corpo.
Uma experiência pensada nos detalhes.
Do café antes do treino ao acompanhamento da sua evolução, tudo foi pensado para você querer voltar amanhã.
Bioimpedância todo mês
Acompanhe sua evolução com dados, e não com achismo.
E-book com +100 receitas saudáveis
Um material para levar o cuidado com a saúde também para a cozinha, no ritmo da sua rotina.
Café e frutas
Para antes ou depois do treino, com calma.
Planilhas complementares
Treinos extras para fazer em casa, ao ar livre ou em viagem.
Sem matrícula, sem multa
Liberdade para começar e para decidir.
Como funciona
Nossa especialidade é fazer até quem não gosta de academia treinar com prazer. Venha sentir essa energia em primeira mão.
- 1
Aula experimental
Você conhece o espaço, os professores e o método, sem compromisso.
- 2
Treino do seu jeito
O professor acompanha a sua execução e ajusta cada treino ao seu objetivo e ao seu condicionamento.
- 3
Todo dia, algo novo
Treinos que mudam e uma comunidade que acompanha a sua evolução.
Aqui você treina com quem te puxa para cima.
Muito além do treino diário, cultivamos amizades. Com eventos, encontros e muita conversa, cuidar da saúde vira um hábito que dá vontade de manter.
Tais OliveiraAvaliação no Google
“A experiência que eles proporcionam aos clientes é excepcional. Quem treina na StrongBlocks não consegue mais treinar em nenhum lugar. Profissionais qualificados, que se preocupam com os alunos, fazem as devidas correções e acompanham a evolução de cada um.”
Leonardo FerrazAvaliação no Google
“Há 8 anos faço parte da academia. Ótimo espaço, professores preparados e dedicados, treinos dinâmicos, e o melhor: preocupação genuína com a saúde dos alunos!”
Heladia MeirellesAvaliação no Google
“Excelente academia, com professores maravilhosos. Dedicação e muita atenção.”
João Cláudio V. GuimarãesAvaliação no Google
“Muito boa até agora, os professores, meninas da recepção são incríveis. Além de muito educados e acolhedores. Os treinos são muito bem montados e desafiadores, fico feliz em ver minha evolução ao longo desses meses.”
Joyce MartinsAvaliação no Google
“Academia incrível, professores excelentes! Ambiente agradável, treinos diversos, auxílio durante todas as atividades. Recomendo fortemente para todas as idades!”
Rafael MacarounAvaliação no Google
“Academia muito bem organizada, excelentes profissionais e equipamentos de qualidade. Fico muito feliz da Strong Blocks fazer parte do meu dia.”
Sua primeira aula é por nossa conta.
Conte um pouco sobre você e a nossa equipe prepara a sua visita.
Agende sua aula experimental
Cuidar da saúde fica mais fácil quando cada treino é pensado para você.